환절기만 되면 찾아오는 불청객 때문에 고생하는 분들 참 많으시죠. 갑작스러운 재채기와 콧물에 단순히 감기인가 싶어 약국에서 감기약을 사 먹곤 합니다. 그런데 시간이 지나도 낫지 않고 오히려 머리가 깨질 듯 아프다면 다른 질환을 의심해봐야 합니다. 바로 코 주위 빈 공간에 염증이 차는 부비동염, 흔히 말하는 축농증일 확률이 높거든요. 이 글에서는 재채기에 두통까지 동반될 때 단순 감기와 부비동염을 확실하게 구분하는 방법 을 알려드리겠습니다. 단…
어느 날 갑자기 찾아오는 허리 통증, 다들 한 번씩 겪어보셨죠. 아침에 일어나기 힘들거나 오래 앉아 있기만 해도 뻐근함이 느껴질 때가 많습니다. 흔히들 디스크라고 생각하지만, 사실 40대와 50대에는 협착증인 경우도 적지 않거든요. 두 질환은 원인도 다르고 관리법도 완전히 달라 초기에 제대로 아는 것이 무엇보다 중요합니다. 이 글에서는 여러분의 허리 건강을 위해 디스크와 협착증을 집에서 간단히 구분하는 방법 과 꼭 알아야 할 대처법을 알려드리…
어느 날 갑자기 눈앞이 핑 돌면서 온몸에 진땀이 흐른 적이 있으신가요? 많은 분들이 그저 나이가 들어 기력이 떨어졌으려니 하고 대수롭지 않게 넘기곤 합니다. 사실 이러한 현상은 우리 몸속의 포도당이 부족하다고 보내는 아주 긴박한 구조 신호일 수 있습니다. 특히 평소 건강에 자신 있던 분들도 예외가 아니기에 더욱 주의 깊게 살펴보아야 합니다. 이 글에서는 나도 모르게 찾아와 생명을 위협할 수 있는 저혈당 증상 예방법과 올바른 대처법을 자세히…