40·50대 허리통증, 디스크 vs 협착증 구분하는 3가지 방법
어느 날 갑자기 찾아오는 허리 통증, 다들 한 번씩 겪어보셨죠. 아침에 일어나기 힘들거나 오래 앉아 있기만 해도 뻐근함이 느껴질 때가 많습니다. 흔히들 디스크라고 생각하지만, 사실 40대와 50대에는 협착증인 경우도 적지 않거든요. 두 질환은 원인도 다르고 관리법도 완전히 달라 초기에 제대로 아는 것이 무엇보다 중요합니다. 이 글에서는 여러분의 허리 건강을 위해 디스크와 협착증을 집에서 간단히 구분하는 방법 과 꼭 알아야 할 대처법을 알려드리…