환절기만 되면 찾아오는 불청객 때문에 고생하는 분들 참 많으시죠. 갑작스러운 재채기와 콧물에 단순히 감기인가 싶어 약국에서 감기약을 사 먹곤 합니다. 그런데 시간이 지나도 낫지 않고 오히려 머리가 깨질 듯 아프다면 다른 질환을 의심해봐야 합니다. 바로 코 주위 빈 공간에 염증이 차는 부비동염, 흔히 말하는 축농증일 확률이 높거든요. 이 글에서는 재채기에 두통까지 동반될 때 단순 감기와 부비동염을 확실하게 구분하는 방법 을 알려드리겠습니다. 단…
목 뒤로 끈적한 무언가가 계속 넘어가는 느낌, 겪어보지 않은 분들은 정말 모르실 겁니다. 낮에는 그나마 괜찮다가도 밤만 되면 목이 간질거리고 기침이 멈추지 않아 잠을 설치기 일쑤인데요. 이게 단순 감기인 줄 알고 약만 드시다가 고생하시는 분들이 참 많습니다. 사실 저도 단순히 목감기인 줄 알았는데 알고 보니 콧물이 목으로 넘어가는 후비루 증상 때문이더라고요. 이 글에서는 콧물이 목으로 넘어가는 후비루 증상과 기침을 멈추게 하는 3가지 방법 을…
날씨가 쌀쌀해지면 어김없이 찾아오는 불청객이 있지요. 목이 칼칼하고 자꾸 기침이 나면 일상생활이 참 불편해지는데요. 약을 먹기엔 조금 망설여질 때, 우리 조상들이 즐겨 찾던 지혜가 있습니다. 바로 기침에 좋은 민간요법 생강차 입니다. 사실 저도 처음에는 생강 특유의 알싸한 맛 때문에 선뜻 손이 가지 않았거든요. 그런데 꾸준히 챙겨 마시다 보니 목도 편안해지고 몸 전체가 따뜻해지는 느낌을 받았습니다. 이 글에서는 생강차로 겨울철 목 건…