테니스엘보 치료, 비용 아끼고 3개월 만에 통증 줄이는 방법
빨래를 짜거나 행주를 비틀어 짤 때 갑자기 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿하면서 물건을 떨어뜨린 경험이 있으신가요? 처음에는 단순한 근육통이겠거니 하고 파스만 붙이고 넘어가기 일쑤인데요. 사실 이러한 증상이 지속된다면 건강한 일상을 방해하는 대표적인 질환인 테니스엘보 치료를 고민해야 할 시점이에요. 대한정형외과학회 조사에 따르면 손목을 자주 쓰는 사람 10명 중 1~2명은 평생 한 번 이상 이 통증을 경험한다고 해요. 이 글에서는 비용을 아끼면서도 …