손가락 퇴행성관절염, 돈 안 드는 15분 온찜질로 다스리는 비법
아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣해서 주먹이 잘 안 쥐어지거나, 찬물에 손을 넣을 때마다 마디마디가 찌릿하며 욱신거리는 느낌을 경험해 보셨을 텐데요. 단순히 나이 탓이려니 하고 넘기다가는 어느 순간 숟가락을 쥐는 것조차 힘들어질 수 있어서 참 걱정스럽죠. 실제로 50대 이상 중장년층 10명 중 6명이 겪을 정도로 흔하지만, 초기에 제대로 돌보지 않으면 관절 변형까지 올 수 있는 무서운 질환이랍니다. 이 글에서는 집에서 안전하게 손가락 …